좀 고민인게 ,
LO
2023.04.01
171에 86이던 제가
171에 66까지 뺐었죠
그다음 근육운동을 열심히 했어요.
그래서 체질의 변화가 왔는지
아무리 먹어도 66이 유지가 되더라구요.
그래서 유산소는 제끼고 무산소만 매일 했죠.
한 1달 반을 그냥 몸무게가 유지된 체로 흘러갔어요.
먹는것은 엄청 먹어댔죠. 그래도 계속 그대로이길래,,
물론 무산소 운동은 쉬지 않았어요.
근데어제 몸무게 제어보니까 68정도까지 올라가 있더군요.
그래서 아차 싶어서 뱃살을 확인 해보니까
전혀 안쪘더라구요? 그래서 다른 부분이 쪘나싶어서
그런데 뱃살만 살 안찌고 타부분만 찔 경우도 있나요?
-
코이
정확한건, 인바디(체성분 검사)를...
-
두바다찬솔
근육량이 늘어 났겠죠. 일반인들이 2키로 쪘다고 티가 많이 나겠습니까..
뱃살만 살 안찌고 타부분만 찔 경우요? 절~대 없습니다. 살이 찌려고 하는 단계 이겠지요^^ -
팬지
생각해보니까 한 5일동안 담배를 하루에 한갑피고 끊었는데
그 영향도 있는건가 싶네요
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