임신성 당뇨 걸렸는데요....도와주세요.
밝은빛누리예
2023.04.01
임신성 당뇨입니다.
몇주있다가 출산을 앞두고 있는데....
어떻게 하면 당뇨로 진행이 되지 않을까요?
의사샘은 우선 살을 빼고 관리하라고 하는데...
지금처럼 식후 2시간 혈당 관리하면 되는건지....
의사샘이 그렇게 얘기했지만,,,,제 느낌은 그렇게 해도 걸릴사람은 걸린다,,
복불복이다..아무도 모른다라는 느낌을 받았어요.
정말 그런가요,,,?
도와주세요....
정말,,,맛있는거 평생 먹고 싶은데...어떻게 하면 될까요?
조언 부탁드립니다.
-
둘빛
달달한과자나,인스턴트식품,밀가루음식등은
과감히 포기해야되는것 맞지만,지레
겁먹을것 까진 없어요.첨이라 적응이
안되서 그렇지 여기사이트에 많은도움
받으면서 잘헤쳐나갈수 있어요.
엄마니까 우린 할 수있어요. -
큰깃
소량씩 ㅡㅡ 드시고 운동하시면 되요^^
-
흰두루
저도 임당인데요 당뇨라고해서 맛있는 음식못먹는거아니예요 다만 과식하지말고 적당량드시고 몸에 안좋은 음식은 자주드시지말고 운동하시고하면 괜찮아질꺼예요 저도 출산 한달남았지만 살빼고 라면이나 과자 이런것들 멀리하고 지금처럼 식후 운동할생각이예요 규칙적인생활하구요
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