디톡스 프로그램 중 하루 한끼는 다른 것으로 대체하고 싶은데요.....
가장
2023.04.01
제가 디톡스 다이어트를 장기간 할 계획이라서 그러는 데요.
장기간 하다 보면 영양상에 문제가 생길것 같아서 그러는데 아침에 하루 한끼만 다른 식단을 해도 되나요?
두부와 채소 정도로만 먹으려고 하는데요. 아니면 생식을 우유에 타먹거나요. 이렇게 같이 병행해도 되는지
답변 부탁드립니다.
그리고 이렇게 할 경우 하루에 얼마나 디톡스 드링크를 먹어야 하는지도 알려주세요~~!
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