준비기간..너무궁굼해서 물어봐요 ㅠㅠ
가림
2023.04.01
전 지금 준비기간 2일째인데용
궁금한게 너무너무많아서 여기 글올려봐용 ㅠㅠ
어제 아침에는 늘먹는 유산균음료 한병
점심에 공류보감( 구매해놓은지 쫌 오래대서.. 가끔먹어요 ㅋ) 과 두유500미리정도먹었구요
저녁에는 레몬디톡스 조금 타놓은거있던거 좀 먹었구용
오늘도 현재 늘먹던 유산균음료로..아침
점심인 현재는..블랙커피와 우유조금 =_=;;
오늘쯤 레몬디톡스시킨거 택배도착예정이라 낼부터 하려고하는데용
제가 지금 준비기간을 제대로하고있는건가요 ?? ㅠㅠ
보식은 열심히찾아보고 공부해서 익혀놨는데..준비기간은 잘모르게써여 ....
그리구 제가 커피를 진짜좋아하는데... 하는동안 커피도마시면안대나요 ??
그냥 블랙으로만 먹는데... 마시면 안대나요 ? 알려주세요 ~~~~ ㅜㅜ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692394 | 점심 뭐 먹어야하나요?........ (1) | 새솔 | 2025-04-22 |
| 2692334 | 혹시 환드시는분계신가여?? | ComeOn | 2025-04-22 |
| 2692273 | 집에서 할 수 있는 근력운동 | 솔빛길 | 2025-04-21 |
| 2692248 | 라면이너무싶은데..칼로리줄이는법 (1) | 사자자리 | 2025-04-21 |
| 2692204 | 이해안가는 수치 (6) | 맛깔손 | 2025-04-20 |
| 2692160 | 아침에 웨이트 하시는 분 있으신가여? (3) | 에녹 | 2025-04-20 |
| 2692106 | 비타민제 먹으면서 굶기?? (1) | 새 | 2025-04-19 |
| 2692076 | 질문질문용 ㅠㅠ | 지나 | 2025-04-19 |
| 2691999 | 4일째.. 인제 보식을 원해여~ (1) | 돌삥 | 2025-04-18 |
| 2691940 | 여러가지질문ㅋ (4) | 사자자리 | 2025-04-18 |
| 2691862 | 보식 기간 질문입니다! (1) | 아유미 | 2025-04-17 |
| 2691835 | 다이어트시 ! 점심 식단...? (2) | 아리알찬 | 2025-04-17 |
| 2691776 | 단식원 또는 합숙다이어트 | 샤인 | 2025-04-16 |
| 2691748 | 어떻게4일동안했는데... | 에드문드 | 2025-04-16 |
| 2691608 | 시간대 | 이퓨리한은지 | 2025-04-15 |
| 2691584 | 제다이어트방법한번살펴봐주세요ㅠㅜ | 라와 | 2025-04-15 |
| 2691533 | 이투힐 식이요법지도수다님이 이거 하지 말래요 -.-;; (5) | 알찬해 | 2025-04-14 |
| 2691501 | 바다 소금이요! 천일염100%도 되나요?ㅠㅠㅠ제발답변좀.. 급해요!!!! | 큰돛 | 2025-04-14 |
| 2691474 | 허벌라이프 질문 (10) | 은G | 2025-04-14 |
| 2691411 | 무산소 운동 필요한가요? (3) | 풀큰 | 2025-04-13 |