수다닷컴

ㅜㅜㅜㅜㅜ
단식 9일을하고 6kg 감량을했어요

어쩐지 보식처음부터 다 잘못시작한거같네요ㅡㅡ
미음이 쌀을 갈아서? 만든건가요..?
그렇다면 저는 처음부터하나같이 다틀렸네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
엄마께 미음부탁드렸는데
그냥 밥을 물에다 불려만 주셨어요
아우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 짜증나죽겠네요
그렇게 2일하다가 된장국이랑 같이먹고있어요 불린밥이랑...
과일도갈아서 마셔보기도하고

근데 정말 미치겠는 건 어디선가 우유를 마셔도 된다는걸 보고 마시구
멸치도 국에 다들어가더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
미음9일도안됬는데 오늘 보식5일쨴데 점심으로 죽먹었구요(죽인지 국에 불린밥인지ㅡㅡ아오)
김밥을 친구가주길래 먹었는데 생각해보니까 계란 ㅡㅡ..........

끄아ㅏㅏㅏㅏㅏ
다리에 허벅지에 살이 좀 붙은거같다면서 언니가 그래요ㅜㅜㅜ
얼굴살도 좀 붙은거같고..............

어떻게하죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!?!?!!!?
보식은 어떤웹사이트에서 15일로 짜여진거보고 따라하구있는데..
1~2일 미음 3~6일 미음 + 국 +각종야채 7~14 죽 + 국 + 과일야채등 15일부턴 자연식..

음 ㅜㅜ 뭔가 잘못된느낌이드네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ흐아
시험기간이라 운동할시간이없고 이렇게 하다간 요요가 올까 두렵구요ㅠㅠ
6kg 빠져도 얼굴살 빼고는그렇게 안빠져보이는거같아서 기분이 좀 그랬는데 수분만 빠져나가도
이 몸무게 유지하고싶네요ㅠㅠㅠ 빨리다 지방을 없애버리고싶은심정..ㅜ후ㅜㅜ
이마저도 다시 요요오면 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근데 정말 우유 멸치 안돼요? 왜요!?
저 어떻게하면좋죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!?!?!?

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