으아아아!!! 우유멸치계란ㅠㅠ
소녀틳향기
ㅜㅜㅜㅜㅜ
단식 9일을하고 6kg 감량을했어요
어쩐지 보식처음부터 다 잘못시작한거같네요ㅡㅡ
미음이 쌀을 갈아서? 만든건가요..?
그렇다면 저는 처음부터하나같이 다틀렸네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
엄마께 미음부탁드렸는데
그냥 밥을 물에다 불려만 주셨어요
아우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 짜증나죽겠네요
그렇게 2일하다가 된장국이랑 같이먹고있어요 불린밥이랑...
과일도갈아서 마셔보기도하고
근데 정말 미치겠는 건 어디선가 우유를 마셔도 된다는걸 보고 마시구
멸치도 국에 다들어가더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
미음9일도안됬는데 오늘 보식5일쨴데 점심으로 죽먹었구요(죽인지 국에 불린밥인지ㅡㅡ아오)
김밥을 친구가주길래 먹었는데 생각해보니까 계란 ㅡㅡ..........
끄아ㅏㅏㅏㅏㅏ
다리에 허벅지에 살이 좀 붙은거같다면서 언니가 그래요ㅜㅜㅜ
얼굴살도 좀 붙은거같고..............
어떻게하죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!?!?!!!?
보식은 어떤웹사이트에서 15일로 짜여진거보고 따라하구있는데..
1~2일 미음 3~6일 미음 + 국 +각종야채 7~14 죽 + 국 + 과일야채등 15일부턴 자연식..
음 ㅜㅜ 뭔가 잘못된느낌이드네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ흐아
시험기간이라 운동할시간이없고 이렇게 하다간 요요가 올까 두렵구요ㅠㅠ
6kg 빠져도 얼굴살 빼고는그렇게 안빠져보이는거같아서 기분이 좀 그랬는데 수분만 빠져나가도
이 몸무게 유지하고싶네요ㅠㅠㅠ 빨리다 지방을 없애버리고싶은심정..ㅜ후ㅜㅜ
이마저도 다시 요요오면 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 정말 우유 멸치 안돼요? 왜요!?
저 어떻게하면좋죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!?!?!?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673096 | 단기간 다이어트 | 아론아브라함 | 2024-10-27 |
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |