집에서 할 수 있는 근력운동 가르쳐주세요.
나라빛
2023.04.01
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든해
저는 요즘 짐볼로 스트레칭 비슷하게 하고 있는데 ... 서점가서 책좀 보고 관련 책 좀 사볼까하는데... 괜찮겠죠?
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은율
허벌라이프는 진짜 겁나 허벌나게 광고하네요
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발랄한그1녀
네이버 건강으로 들어가면 근력운동의 종류랑 부위별 동영상까지 있더라구요 :)
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상1큼한렩
스쿼트 .. .좋은데.글로 설명을 못하겠어요
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