수다닷컴

오늘 가입하고 바로 질문글 올리네요 ^^
여기 회원분들 연령대가 어떻게 되시는지모르겠지만..
전 35살 주부에요...
아직 아기가 없죠.. ㅜㅜ 결혼 8년차인데 말이에요..
혹시 이 글 보시는 젊은 아가씨들.. 그리고 곧 임신계획이신분들 제 경우도 있으니 잘보세요~
임신이 잘 안되기도 하거니와 임신하는 족족 유산이 됩니다..
3번의 유산으로 습관성 유산 판정받았는데요..
원인을 찾아보니.. 젤 심각한 이유가 자궁선근증이었어요
흔하다면 흔한 자궁질환이지만.. 근종과 달리 경계가 없기때문에 따로 떼어내는 수술이 불가능해 최악의 경우는 자궁을 들어내야해요
저도 5년전 선근증 판정을 받았지만 가볍게 생각했어요..
주위에 선근증 있는 분들이 많았고 또 선근증 있어도 임신하고 출산하는분들 많았거든요..
또 너무 유난떨기싫어서 긍정적(?)으로 생각했던게 독이었던듯..
그렇게 선근증을 5년동안 키워왔네요...
이제 발등에 불이 떨어져 선근증에 나쁘다는 음식을 찾다보니..
콩, 달걀, 우유, 밀가루, 고기, 복분자, 석류, 칡 이렇습니다
좋은음식은 야채와 해조류에요.. 생선은... 좋다는분도 계시고 안좋다는 분도 계시고.. ㅠㅠ
게다가 맵고짠 음식 안좋아요.. 자궁내막이 퍽퍽해져서 탄력을 잃기때문에 임신에 좋지않습니다
전..
뭘 먹어야하나요.. ㅜㅜ
여러 쌈채소에 버섯과 양파 마늘을 볶아 쌈싸먹어봤는데.. 일주일넘어가니 질리더라구요...
조금 심심한 김치찌개 끓여먹는것도 하루이틀..
콩류가 안되니.. 된장찌개.. 두부.. 콩나물무침 요런것도 안되구요..
그나마 단백질이 많은게 콩인데...
먹는 재미를 잃어가네요...
5년전 선근증 판정받았을때 조금씩 관리했다면 지금 이렇게 먹을게 없진 않을텐데..
아주 많이 후회가 되요..
정말정말 관리를 잘해도 선근증은 계속 자라기때문에..
지금 제가 임신을 위해선 철저하게 식단관리가 중요하거든요..
나중에 건강한 아기를 갖기위해서는 채식도 굉장히 중요하답니다
저처럼 후회하지마시고 미리미리 내 몸과 미래를 위해 채식 열심히 하자구요..
좀 괜찮은 식단 있음 추천해주세요..
먹어야사는데.. 먹는게 제한적이다보니... 특히 콩이 안되니까.. 어디서 단백질을 섭취해야할지 난감해요
저 식품영양학 전공했는데.. 나이가 들다보니 기억에 남는건 하나도 없네요 ㅠㅠ
저를 도와주세요 흑~

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