암흑에서 희망이!!!
가지등
2023.04.01
안녕하세여ㅎㅎ엊그제 바에서 일하므로 술때문에 걱정이 앞선나머지 글썻던 아낙입니당 ㅎㅎㅎ
처음에는 답변주신분들이 모두 다 불가능 하다고 하셔가지고 몇일동안 정말 패닉이엿죠 ㅠ_ㅠ
하지만.. 시작한거 한달은 해보고 포기하자! 라는 생각으로 지금 저번주 월요일부터 2주차 접어든 오늘!
몸무게는 변화가 없지만 엉덩이 2인치 허벅지 1.8인치 종아리 1.6인치 가슴둘레 3인치가 빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎ
몸무게 변화가 없을거라는건 처음에 인바디 검사할때도 들었던 사항이여서 ㅎㅎㅎ
그래도 걱정햇던거와 달리 희망이 보이는 거 같아서 기분 좋습니다 ㅎㅎㅎㅎ
-
DevilsTears
축하드립니다. ^^
다행히 근처 허브샵에서 쉐이크 드시는것 같은데요.
아침 저녁으로 꾸준히 드시는거 잘 챙겨 드시구요.
바에서 일하기 때문에 어쩔수 없이 술을 드셔야 한다니 어쩔수 없네요.
오바이트는 좀 위험해 보이긴 해요...
그래도 물을 꾸준히 잘 드시구요.
여유된다면 리프트 오프를 음주 전후에 걸쳐 물과함께 섭취해주세요.
알콜을 분해하는데 비타민이 큰 도움을 준답니다.
잘 취하지도 않아요.^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701203 | 다이어트중 뷔페갈때 질문 (7) | 다온 | 2025-07-12 |
| 2701175 | 급합니다!! (1) | 하늘이 | 2025-07-11 |
| 2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |
| 2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
| 2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
| 2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
| 2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |