정말도와주세요 17 살 임문계 남자입니다
시내
안녕하세요... 저는 17살 남성입니다.(고등학교 1학년이죠)
제가.. 유독고민거리가잇는데.. 살입니다
이 살은 포괄적이고 사실 구체적으로는 얼굴면적 ,크기 입니다
사실 저때 외모에 관심이많고 해서.. 고민끝에 올린글이니 성실답변 부탁드립니다^^
일단 저의 일과를 말씀드리겟습니다..
7시 :기상
7시 20분 : 아침 식사
7시 50분 :학교 등교
12시 30분 : 점심 식사
(저녘)7시 30분 : 저녘 식사
10시 : 학교 하교
10시 20분 : 학원
12시 : 귀가
12시 10분 : 간단한 씻기 (세면,양치,손씻기,발씻기 등)
12시 20분 : 숙제
1시 30분 : 취침
대충이렇게되는데요.. 너무 바쁩니다. .하루하루가 오늘은 일요일이라.. 특별한날이구요
제가 운동을 좋아합니다 축구,농구.. 둘다 잘하는방면입니다.!
윗글을 보시다싶이 저는 하루하루 공부에 쫓겨살아 의자에만 엉덩이를 쳐박아놓을수박에없는 상태구요...
토요일,일요일에만 약간 뛰다닌거!? 그게 저의 운동의 전부입니다
그러니, 먹는걸 잘해야하는데 마음은 먹는데도 그게 잘 안된다는것입니다.
저의습관은 먹는걸 무지빠르게 먹구요, 또 많이먹습니다
그리고.. 흡연을하는데요 평균 하루에 1개비 정도 핍니다
또 하체에는 살이 별로없습니다 (스키니진 30cm, 웃옷 100사이즈)
그리구 가슴 뼈가 큰편이라서 둘레도 많이나오고
배는 삼겹으로 되잇습니다.. 그 살을 만져보면 다 뭉쳐잇구요..
얼굴은 턱선이랑은 다 나왓는데 얼굴 골격이커, 너무크고 볼에 살이 너무많습니다
이상입니다.. 제가 어떻게해야될까요?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701203 | 다이어트중 뷔페갈때 질문 (7) | 다온 | 2025-07-12 |
2701175 | 급합니다!! (1) | 하늘이 | 2025-07-11 |
2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |
2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |