철봉을 사려하는데.. 이걸로..
미국녀
철봉으로 티비에 보면 집에서 설치하고서는 거꾸로 매달려서 복근운동을 하는거 봤거든요?
제가 요즘 집에서 복근운동을 앉아서 할수없어서 그걸로 대체할려하는데
그렇게 해도 배가 쥐어짜질수있나요? 예전에 앉아서 할때는 쥐어짜는 느낌이 팍팍 났는데.
왠지 이건 허리와 다리에 부담이 많이 갈거 같아서요..
그리고 이거 설치하면 부서져서떨어지지 않을까요?;;;;;;;
왠지 모를.. 제가 무게가 72정도 되서..;;
이런 철봉구입해서 해본신분있으면 좀 조언을해주세요..
그리고 제가 동대문가서 알아봤는데 12000원정도 하더라고요.
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베네딕트
앉을 자리가 없는게 아니라 앉아서 하니깐 다리와 허리에 무리가 간다는 내용인듯. 제 생각엔 철봉에 매달려서 윗몸일으키기를 한다는 말같은데 그게 다리에 더 부담이 될 것 같네요
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개굴츼
문제 없여여....무게 때문에 떨어진적은 없어여..집에있는데.. 그대신 불편한 점은 철봉을 하고 올렸다내렸다할때
옆에 방턱 이 자꾸걸려서 운동할의욕을 꺽는다는거죠 -
타마
제대로 잘 고정만 한다면 떨어질 걱정은 안하셔도 될거에요.^^:;; 근데 집에 앉아서 할수없어요?? 앉을자리가 없다는건가??? 앉을자리도 없는집에 그 봉을 설치할만한 공간이나 있을런지 ㅇ궁금하군요.^^:;
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루나
웬만해서는 안 부서지는데... 위험부담은 감수하셔야겠죠...
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LimeTree
ㅎㅎㅎ 행잉 레그 레이즈는 상당히 어려운데...
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노을빛
그냥 가까운 운동장 나가서 철봉하세요..그게 두려우시면,
혹시 떨어져서 다치기라도 하면 보상은 제대로 되는지도 확인해보셔야하겠네요.. -
나라찬
앉아서 할수없는데...매달려서는 가능할까욤?
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