현미죽이나 밥 언제부터 드셨나요
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2023.04.01
레다10일 보식 9일차입니다. 현미죽을 되도록 늦게 들어가려는데 그럼 몸에 안좋을까요
요즘 식단이 아침에 두부나 샐러드
점심은 닭가슴살 샐러드
저녁은 과일 하나
이렇게 먹거든요
배고픈건 이겨내고 있어요
요즘 손발이 차서 고생중이라 혹시나 식단에 이상이 있나 싶어요
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안토니
어지러워서 혼났어요
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알렉산더
전 둘째날부터 먹었는데 ;;요요없습니당~ㅎㅎ너무 굶으시면 몸 상하실듯해요~
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매미꽃
슬슬 혈액순환 문제를 느껴서 죽 들어가야 할거 같아요
비타민제는 먹고 있고 문제는 그래도 어지러움증이 있어서 아무래도 식단 변형을 해야할 것 같아요 -
늘솜
와 진짜 대단하세요!!
전 너무 힘들어서 삼일만에먹었어요....ㅠㅠ
믹서에 삭 갈아서 먹었어요
본죽 간안되게해서 먹기도햤구요
이제 드셔도 되지 않을까요??^^;;
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