수다닷컴

만약 한의원에서 치료를 받으신다면 안드셔도 될 것 같지만
그렇지 않으시다면 산부인과의 처방을 따르면서 식생활을 개선해나가는 것도 하나의 방법이 될 것 같아요.
호르몬제가 무조건 나쁘다고 생각지는 않아요. 다만 장기간 복용하는 것만 신중하면 될 것 같아요 :)

아래에서 하나 선택해보세요 ^^
1. 즐거운 마음으로 호르몬제를 복용하며 건강하고 다양하게 먹으며 한달간 경과를 지켜본다.
2. 한의원을 방문해서 상담해본 뒤 한약과 호르몬제 중에 선택해본다.

답변 감사합니다^^
오늘 오전에 산부인과에서 호르몬제 처방 받아서 약을 타오긴 했는데...
아무래도 안 먹는게 좋을까요? 먹자니 찝찝하고..안 먹자니 또 찝찝하네요..ㅠㅠ

그리고 당분간은 비건을 고수하는 것보다 몸을 회복하는 것에 더 우선순위를 두시면 좋을 것 같아요.
물론 채식을 하면서도 건강하게 회복할 수도 있겠지만,
개인여건상 건강한 채식이 쉽지 않다면, 우선 몸을 먼저 회복하신 다음에
다시 건강한 채식생활을 하나하나 시도해 나가시는 것이 좋다고 생각해요.

참, 위에서 투수다님이 말씀하신 것처럼 소화기관이 약할 때는 백미를 드시는 것이 더 좋답니다 :)

유블수다님, 산부인과에 다녀오셨군요 ^^

몸이 너무 허약해져서 호르몬 체계가 일시정지된 걸로 생각되요.
급한 경우에는 호르몬제의 도움을 받는 것도 좋지만,
현재 몸에 영양이 많이 부족하신 것 같아 근본치료는 되지 않을 것 같아요.

우선은 식생활부터 개선해 나가셔야 할 것 같구요
동시에 한의원의 도움을 받는 것도 권해드려요.

이전 글에서 다른분이 추천한 관자재한의원에 방문해보시는 것도 좋을 것 같네요
다만 손영기 원장님은 이번달 중에 다른 원장님께 진

답변 감사해요^^
조금 전에 석류즙 인터넷 주문했어요^^ 히히..
위염 정말 괴롭죠...ㅠㅠ
조금만 먹어도 위에서 거부하는 느낌이 확 들어요...ㅠㅠ

대두나 석류에 여성 호르몬이 많다고 들은 기억이 나네요..

생청국장이나 낫또,,,,석류즙 같은 거 꾸준히 드셔 보시는 것도 괜찮은 거 같아요...대신 약이 아니니 꾸준히 드셔야 하겠지요...

위염이 있으시다면,,현미밥은 위염을 더 악화시키는 거 같아요...5분도미나 7분도미로 부드럽게 드시구요...

저도 만성 위염으로 살이 안 찌는 체질이라...비건은 포기하고 페스코랍니다....그래도 살이 안 찌네요..위가 약하니 먹어도 소화흡수가 잘 안 되어,,

답변 감사합니다^^