단기간 저녁에 단백질 쉐이크 어떨까요?
꽃내음
2023.04.01
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두나
쉐이크 라며 허벌라이프 말하는거에요?^^ 저도 허벌 먹어봤는데 비싸기도 하구;; ㅎㅎ
효소 다이어트 알려드릴게요~ 체지방 분해되고 식사대용으로 먹으면서 뺄수있구요
14일동안 4킬로 지구 사이즈도 줄었어요^^ -
화이트
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아침저녁쉐이크로~~점심은일반식으로
한끼90칼로리의 저칼로리 고단백 다이어트 시작하세요!!
네이버 ★★살뺀여왕★★검색 -
후예
단기간만 바라보는건 올바르다고 생각되지않네요 만약 그렇게해서 체중을 감량하면 결국 다시 일상식으로 돌아오겠고 그럼 요요가 진행되지 않을까요?^^그리고 사람이 그렇게살면 안되죠ㅋ저희몸에는 단백질말고도 필요한 영양소가 많아요^^
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낶아
전 6시에먹었는데 벌써배고프네용 저도 토마토라도 곁들여야겠어용
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슬옹
전 저녁에는 블랙선식먹는데.. 6시에먹어도 10시되면 속쓰려서 이제 토마토도 조금 같이 먹어주려고요..
단기간에 빠지긴하는데 ...
다이어트하고나서 처음으로 살기위해 먹는다는게 뭔지 알게되었어요.ㅜㅜ
선식만 먹어도 배 안고픈데..
너무 속쓰려ㅜㅜ
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