제가요 지금은 페스코인데요
이름없음
엄마가요 성장기라서 포기하래요 저는 계속하고싶은데 페스코에서 락토오보로 할려고 하는데요 락토오보는 뭘먹으면 안되는지 자세히좀 알려주세요
아참 카놀리유도 먹어도 되나요 락토 오보는요?
-
텃골돌샘터
저도 시작한지는 얼마안됐는데요...첨에는 페스코로 시작했어요...생선이나 해산물을 안먹기는 그래서요..물론 유제품은 되도록이면 안먹으려고 하구요...조금 지나다보니 생선도 잘 안먹게 되고...사실 처음에 혼란이 생겨서 그렇지 지나고보면 내가 조절하게되요...고기 안먹으면 본인 몸에 안받아서 안먹게 되기도 하더라구요...제가 그랬어요...간지러워서 한약도 잠깐 먹어보기도 했는데 지나고 보니 민감해져서 안먹으려고 하죠...조금씩 조절해보세요...아무래도 학
-
여신
제가요 여자구요 15살이에요 ㅎ 지금 페스코에서 락토오보로 바꿀려구요
-
헛나발
vegan은 드시면안됩니다만 pesco는 가능합니다 실례가아니라면 청소년이시면성별과나이가어떻게되시죠? 성장이한참진행중인가해서요
-
새꽃
락토오보도 김치를 먹을수있는지지금알얐네요 근데 김치에는 젓갈이나액젓이들어가는데괜찮을까요?
-
한무릎
그럼요 일부 비채식인들의 반론중 vitamin b12가 결여되잇다고그러는데 이는 된장 청국장등 발효식품에서 얻을수잇답니다
-
by풀잎
전채식이싫지않아요ㅜㅜ 엄마께서반대하실뿐이죠 좀더 채식으로 골고루먹어야할것같아요 그래야엄마도 이해해줄실거구요ㅠㅠ근데 김치같은 고추장된장은 먹어두되는건가요??
-
새난
성장기라 포기하라는건 잘모르는비채식인들의 억지일뿐입니다. 황성수박사가쓴 현미채식 이라는책읽고 생각을 좀 바꿔보세요 락토오보보다도 비건이 훨씬영양적으로도 인정받는다는 기사를 봤습니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700186 | 대구에 제과제빵 재료상 위치 아시는 분~~~급해요~! (3) | 지존 | 2025-07-02 |
| 2700151 | 매일 꼭꼭 운동하시나요?? (10) | 하나 | 2025-07-02 |
| 2700126 | 갈비찜 (1) | 뽀글이 | 2025-07-02 |
| 2700098 | 당근에 관한 질문 (3) | 반월 | 2025-07-01 |
| 2700073 | 견과류를 조리면 영양분이 그대로 있나요? (3) | 해대기 | 2025-07-01 |
| 2700042 | 주니퍼 베리 사용해 보신분? | 윤슬이뿌잉 | 2025-07-01 |
| 2700014 | 식사시 나오는 활성산소 줄이는 법? (4) | 흰두루 | 2025-07-01 |
| 2699989 | 외국에서 구하기 힘든 물품들? (4) | 제철 | 2025-06-30 |
| 2699954 | 초보채식주의자입니다. 몸의 변화에 대해 질문입니다. (4) | 후회중 | 2025-06-30 |
| 2699870 | 단식방법에대해.. (1) | 풋내 | 2025-06-29 |
| 2699793 | 채식 요리책 추천좀 부탁드려요 (1) | 튼트나 | 2025-06-29 |
| 2699766 | 호주에서 장청소 하는 법?? (4) | 미라 | 2025-06-28 |
| 2699735 | 고추짱아지 어캐해야 맛나져? | 민트 | 2025-06-28 |
| 2699703 | 서초 13번 서래마을 입구 근처에 채식식당 있나요? (2) | 도래 | 2025-06-28 |
| 2699677 | 감기에 대해 질문드려요~ (8) | 마음 | 2025-06-28 |
| 2699642 | 108배 하면 오다리 교정되나요? (1) | 상1큼해 | 2025-06-27 |
| 2699609 | 버블티 성분 아시는분~ (3) | 죄암죄암 | 2025-06-27 |
| 2699584 | 고춧가루 어떻게들 하셨나요? (6) | PrinceSs | 2025-06-27 |
| 2699558 | 발이 유난히 노래요. | 란새 | 2025-06-27 |
| 2699530 | 염증.... (7) | 큐티베이비 | 2025-06-26 |