수다닷컴

네 그렇군요,, 아직 무리일거 같네요^^ 그래도 생채소는 지금도 잘먹고 있으니 다행이에여,진심어린 댓글 넘 감사드립니다^^*

저희 아기는..생식을 기본으로 하고 있는데..(물론 익힌것도 먹지만..) 아무 문제 없이 잘 크고 있습니다. 제일 잘먹는건 오이.입니다.
가리는게 많아서 화식을 하지만..최소한 고기랑 치즈는 안먹이구요.

오히려 배변활동도 좋고..피부 트러블도 완전 사라졌네요.

저희 회사 동료아기도 생옥수수랑, 생당근 참 잘먹네요. 생콩은 참 비릴텐데..캔디같이 예뼈서 그냥 먹는다네요.

생식의 기본인 저작부터 문제가 됩니다.유치는 20개,성인은 최소 28~32개의 치아이니 잘게 부수기가 어려울 것이고요.
내부장기 성숙도 아직 안되었을터이니,같은 양을 먹었다 해도 소화 흡수가 잘 될리 없습니다.
그렇다고,성장기의 아이에게 곡물없이,상대적으로 말랑한 과일로 주요 섭취 칼로리를 충족시키기엔 부족해보입니다.
영구치로,어금니의 갯수가 어느정도 확보된 중학교 이후 시기는 되어야 한다고 봅니다.

전체적으로 갈아서,부순형태의 생식도 가능키는 하지만

아이는 한참 성장기이기때문에 생식보다는 채식을 하시는것이 좋을것같습니다~단호박이나곡물위주로 주시고 이주나 한달에 한번씩 고기반찬해주시구요..과일을 많이 먹이시면 될것같습니다