다이어트 중인데욥 ㅠㅠㅠㅠㅠ 잉
꽃달
2023.04.01
자꾸 두통이 오고 살포시 어지러워서요..
감기도 아니고 열도 않나는데 다이어트 휴유증 같거든욤..
글구 운동을 매일매일 꾸준히 해줘야 한다고 하던데..
어떤날은 하기 힘든 날도 있고 그렇거든요 ~
꼭 운동 매일매일 해줘야 하나요?
그리고 대학생이라 규칙적인 식사가 불가능해요~
날마다 일어나는 시간도 다르고... 밥 먹어야 하는 시간도 매번 달라서요..
규칙적이지 않게 식이요법 해도 괜찮은지요...?
참, 그리고 지금 6일째인데 운동도 하고 먹는걸 팍 줄였거든요
근데 몸무게가 기별이 없는데요~
ㅋㅋ 아직 기별 올때는 아닌가요?
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