수다닷컴

헬스를꾸준히 2년넘게 해왔지만 매번 먹고싶은거 다먹으면서

하다보니까 잘 안빠졌었어요. 유산소,무산소 꾸준히 했고요.

그러다가 이제 날도더워지기 시작해서 한 3~4개월 전부터는 본격적으로

다이어트를 시작해보자 해서 운동이야 맨날 1시간 반정도 했으니까 더

늘리지는않았구요. 먹는거를 좀 줄이는방향으로 했었죠 .
그런데요 .. 그러케해서 정확힌모르겟는데 2~3달 지나니까 몸무게가 3키로~3.5키로정도

빠지더라구요. 제가 그때 줄자로 팔,다리,복부 등 사이즈도 재놓고 그랬는데요..

제가 매일 근력운동도 꾸준히해서 근육량이 늘었다면 늘었지 줄거나 없지는 않을거라고 생각하는데..

분명 몸무게는 줄었는데 왜 줄자로 잰 사이즈는 그대로일까요?????
친구들은, 체지방은빠지고 그자리에 근육이채워져서 줄자로잰사이즈가 그대로인거 아니냐고

하는데....그러케 따지면 근육이 더무거운건데 몸무게가 늘어났다면늘어났지 줄진 않지않아요?

더 신기한건..... 제눈으로도 좀슬림해진거가튼데 그건 착각이라고쳐도...

다이어트전에는 꽉끼어서 단추도못잠그던게 다시입어보니까 단추도 잠기고 어느정도 맞는데...

이건뭐지...............;급속도로 뺀것도아니고 천천히 뺀거라,,, 뭐 먹는것도 아예안먹으면서 뺀것도아니라서

수분이 빠졌을거같진 않은데.... (지금까지도 3~3.5킬로 빠진거 계속 유지하고있는걸 봐서는요..)

대체...............이런 상황은 어떠케 받아들여야 하나요? 아무리생각해도 답이안나오는데...궁금하네요.

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