수다닷컴

수요일부터 시작해서 단식했는데, 아침에 장청소약 먹고요. 계속 마그밀 먹으면서 물변 나왔는데요.

제가 잘 모르고 둘째날까지 꿀차 한잔씩 마셨어요. 거기다 핫식스; ㅜㅜ 이게 원인일까요...

120칼로리에, 당류가 30g이나 들어가 있는.... 음료수입니다; 공부하느라 밤에 하나 먹었더니 이렇게 됬네요;

몸무게가 안줄어요. 아니 좀 이상하다고 할까요. 아침 8시에 쟀을때는 94kg이 나오는거에요.

92kg이였거든요. 근데 지금 다시 재니 92.8kg 이러고. 오히려 단식 전보다 쪘어요 ㅜㅜ

지금 단식이 된게 아니니까; 오늘 하루 간단한 식사로 채운뒤 다시 시작하는게 좋을까요 ㅜㅜ

물만 먹는게 단식이죠? ㅜㅜ 운동 크게 안 움직이다가 어제 장을 봐오느라 3시간정도 걸었더니

몸에 근육통이 배기는게... 정상은 아닌듯 ㅜㅜ 한데... 휴...

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