현미죽을만들었는데얼마나먹는지모르겠어요ㅠ
Addicted
2023.04.01
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참
사과다이어트나 원푸드 다이어트 하지마세요. 100프로 요요오구요~
영양소 섭취에 신경써주세요~가장중요한게 단백질과 수분입니다^^ -
새늘
80g은 너무적을걸요?? 그냥 밥공기의 반공기정도면 될거같아요
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황소눈
죽은쌀을불려서부피가크니까2/3정도드셔요^^
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우시
80g정도맞추고싶은데 그정도면 적당하나요??
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빵야
죽은칼로리가낮아요~한주걱정도면될꺼에요
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