ㅇ언제 기운이날까요..ㅠㅠ
해지개
2023.04.01
단식 7일차입니당...ㅠㅠ
너무 뿌듯하고 좋긴한데 사람들은 몇일이후로는 정신도 맑아지고
활동하기 무리없다시는데...저는 갈수록 움직이질못하겟어요...
몸이 느릿느릿 좀만 걸어도 심장이 너무빨리뛰다못해 막히는기뷴..숨막혀서 가만서서 심호흡하다가 오분걷고 십분쉬고 ...ㅠ.ㅠ
좀더 견디면 괜찮아지겟죠??하루하루 몸상태가 다르니..내일은 괜찮이질수도잇겟죠??첫날에 167/74키로로 시작해서 현재 67이에요 급 살이빠져서그런가요....??
음식 먹고싶단 생각도없고 걍 누워만잇어요...방금 산책하고와서 죽을거같아서 못움직이고잇어여ㅠ.ㅠㅠㅠㅠㅠ
-
그녀는귀여웠다
우와~ 7일차시네요 !
뿌듯하시겠어요 ^^*
인내심으로 홀로 외로운 싸움
잘하고 계셔서 응원차 댓글 남겨요 ^^
많이 힘드시죠.. ㅜㅜ
저는 4일차인데 아직 명현현상이 없는데
수다님처럼 하루종일 누워계실만큼
힘든 날이 올까봐 걱정되네요 ㅠ
아무쪼록 조금만 더 힘내시고,
목표하시는 체중과 체질개선,
꼭 성취하시길 바랍니다!! ^^ 응원할게요 !! -
애교
응원 감사합니당!!! 꿀물한잔 타마시니 조금 나아졋어요 헤헤
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673096 | 단기간 다이어트 | 아론아브라함 | 2024-10-27 |
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |