수다닷컴

혹시 몸이 붓지는 않으신가요 ?
몸이 잘 붓는 분들은 무조건 물으 많이 먹는다고 좋은건 아니라고 들었어요
물은 칼로리가 없기는 하지만 붓기가 빠지지 않으면 살이 될수 있다고 들었어요
물도 체중별로 52kg 여성 = 52×2.2=114.4(lb)÷2=57.2×30(ml)=약 1.7L 이네욤 참고 하세요

이상하군요 전거의1시간에 한번씩가는데 땀많이흘리시나~

윗분말씀대로.. 신장이 안좋으면 물을 마셔서 붓기가 될수 있다고 하더라구요..
저도 그런체질이여서 물대신 보이차 마시고 잇는데
하루에 2~3리터 맘잡고 다욧때메 마시구잇는데 효과 짱인거같애요

운동할때 보통 1리터 이상 소비한다고 하니, 신경 안 쓰셔도 됩니다

그리고 물에 칼로리가 없는 이상 살이 찌는 것과는 무관하다고 할 수도 있겠구요

운동하면서 땀이 많이 흘리긴해요~~근데 운동안하는낮과밤에도 그러니;;;