처음 질문해봅니다. 자는 자세와 근육성장과의 관계.
타키
2023.04.01
어느날 어쩌다보니 친구와 동침(?)을 하게 되었습니다. 제가 먼저 누워 잠을 청하려 하는데
친구가 저의 자는 모습을 보고 너 그렇게 자면 갑바 안큰다. 이러는 것입니다.
안그래도 저의 운동기간의 비해 가슴근육이 엄청 더디게 자라는 것 같아서
스트레스를 받고 있었는데 이런 소리를 들으니 왠지 그럴 수도 있다는 생각이
들었습니다. 제가 잠자는 자세가 가슴근육을 깔고 자는 자세입니다 교대로 한쪽씩.
이 누이 말로는 여자들 사이에 전해져 내려오는 이야긴데 가슴을 깔고 자면 가슴이
빈약하게 자란다는 이야기가 있어서 절대 엎드려서 안잔다는 것입니다.
그러니 남자도 그렇게 자면 가슴이 안큰다고 결론을 내려 주었습니다.
잠자는 자세는 집안대대로 내려오는 전통적인 자세라서 고치기 힘든데
과연 잠자는 자세와 근육성장과의 연관성이 있을까요~?
-
큰돌찬
가슴안자라는것은모르겠는데 어디셔봤는데 엎드려서자면 엄청안좋타고 이야기를 들었습니다.~
-
노을
똑같지 그거나 그거나요 ㅡㅡ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |
2674559 | 혼자 하다보니까 복근 모양이 이상해요.. (2) | 햇햇 | 2024-11-10 |
2674535 | 제 피트니스 계획입니다 봐주세요. | 은소라 | 2024-11-09 |
2674507 | 골격근량의 값은? (5) | 파란 | 2024-11-09 |
2674483 | 모든부위 운동할때 무게 질문입니다. (2) | 헤벌심 | 2024-11-09 |