수다닷컴

운도 많이 하시네요. 부럽부럽. 전 호르몬 양성이라 아마 항암끈나도 약 복용하면 생리가 안 돌아올 것 같아요. 나이도 있고 ㅠㅠ. 생리는 항암 시작하면서 딱 끊어지더라구요. ㅠㅠ

전 마지막 탁솔을 11월 중순에 했는데 지금까지 입니다
병원서도 항암 부작용도 있겠지만 생리가 돌아오지않은 것이 더 큰요인이라더군요
일주일에 세번은 요가에 두번은 에어로빅하고요
걷는게 부족한가싶어 일주일 3~4일은 30분정도 빠른걷기 합니다
그런데도 좀처럼 나아지질 않고 저도 아이고 소릴 달고 삽니다ㅠㅠ

하얀 알약이 뭘까요? 탁솔 맞기전날 40알. 맞은 후 3일동안 먹었던 약 같기도한데. 그거 먹어서 맞는 동안은 몰랐나싶기도하네요. 담주 월욜 쌤 만나면 한번 여쭤봐야겠어요. 넘 힘들어요. 제 몸 끌고다니기가 ...

탁솔 부작용 맞으신거 같아요....
제 경우엔 시간이 약이라는 말 밖엔...
탁솔할 때 한얀 알약 하나 같이 준거 항암 끝나고도 부작용 있음 복용한다고 들었어요~
저같은 경우 부작용 심한 분께 남은 거 양도해 드렸거든요
너무 증상에만 신경쓰지 마시고 다른거에 신경쓰고 하면 어느새 좋아져 있을꺼에요

그리고 저도 생리 돌아오기 전까지 우두둑 소리 났었어요^^

ㅠㅠ 적당한 운동량을 찾아야겠네요. 운동 안할 수도 없고. 살살 아파트 단지 걷는정도로 할까봐요.

만보걷기 한다니까 관절 .뼈 다 약해져 있어서 무리일수 있다네요

헉... 그렇다면 운동부족이란건가요??? 하긴 항암하면서 그나마하던 요가도 딱 끊고 움직이질 않았어요. 운동 운동 ... 저요ㅣㄴ차리고 해봐야겠네요.

전 ac 6차까지 했는데 항암중에도 열심히 운동했어요
다리에 근육이 뭉치고 아킬레스건도 땡기고 일어설때 아고고
다리가 욱씬욱씬 한데
어제 교수님만니 얘기하니 항암부작용 아니라네요
운동양을 줄이든지 늘이든지 조절히라네요
집에와서 많이 주무르니 오늘아침은 좀낫긴한데
발 다리 마사지 받으러 갈러고요

운동밖에 답이 없네요. ㅠㅠ 날씨가 더워지니 저녁에 슬슬 나가봐야겠어요. 감사합니다.

님 저와 증상이 비슷하시네요 힘드시죠;;
근데 전 항암 끝나고 졸라덱스 맞고 타목 복용하면서 관절통 근육통이 심해졌네요ㅡㅜ
힘들어도 걷기를하니 조금씩 나아짐을 느껴요
힘드시더라도 걷기를 추천드려요