식단조절할때 다이어트음식(도시락,레시피등등) 드셔보신분?
차분
2023.04.01
매일매일 회사일에 치여서 운동할 시간도 없다고 핑계대며 사는 직장인입니다
이제부터 진짜 운동?(이라고 해야하나 다이어트?라고 해야하나요)을 좀 해볼까 하는데
운동만으로는 될 상태가 아니라서 뱃살이 좀 심하네요 ㅠㅠ
술과 과식이 문제겠죠....?ㅠ
술도 좋아하고 먹을것도 너무 좋아해서 식단을 조절하는게 너무 힘드네요
이곳저곳 검색하다보니 다이어트 도시락 같은게 많던데 먹어보신분 계시면 괜찮은거 추천 부탁 드립니다~!!
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