헬스를 못하게 되면.....
민구
2023.04.01
소년원에는 헬스기구가 없데요....
그러면.......
열심히 헬스해서 근육을 많이 키운사람은
소년원에 가게되면 어쩔수없이 헬스를 그만둬야 하잖아요
헬스는 하다가 안하면 근육이 점점 약해지는데
이럴경우에는 어떡하나요?
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엄빠몬
소년원가는게 부끄러운가요?
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해련
님 저번에도 이글올리시는데 ..소년원에가는사람이 본인이거 아닌가요?본인이면 본인이라고하세요 다른사람으로치지마시고
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다와
제가 현직 교도관입니다. 소년교도소 직원들이나, 제가 현직에서 봐도.
각종 팔굽혀펴기, 평행봉 딥스, 턱걸이, 크런치로웬만한 몸짱들 능가하는 애들이나 수용자들 많습니다.
일단 술, 담배 자동 끊게해주고, 규칙적을 삼시세끼에 취침은 9시정각취침, 몸하나는 좋아집니다.
그리고 절대 소년원 가셔서 나쁜거 배워오지말고, 정신차리고 오세요. 위에건 몰라도 제 마지막 말은
필히 명심하세요. 본인 지인이 가게된거면 꼭 전해주시구요
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