수다닷컴

재료를 다음주에 주문하고, 본격적으로 다이어트에 돌입하기에 앞서 몇가지 궁금한점이 생겨 질문드립니다

(스탠다드 기간땐 알로에를 먹을건데요..)준비기간에도 알로에정..꼭먹어야하나요?????
밑에회원님 글 보니까..
알로에정이 원할한 배변활동을 돕기위해먹는거라는데
배변이 원활하다면 알로에정을꼭먹지않아도되나요?

준비기간中 하루에 배변을 몇번봐야 원활한 배변활동이라고 할수잇나요?

그리고 스탠다드기간에는 하루에 배변을 몇번봐야 하나요??????

본격적으로 다이어트에 돌입하면
방귀나 배변현상이..너무 원활해지나요?(외부활동하기에 무리하거나 다른사람보기에 민망할정도로??)
ㅠㅠㅠ제가 외부활동을 많이 하는터라 이런 현상이 너무 심하면....
레몬디톡스를 한번더 고려해봐야할것같아서요..

아, 그리고 스탠다드..끗나고 보식..3일로되어잇던데...
보식끗난후에 하루 몇칼리로 정도 섭취해야(활동량은 중간정도임니다^^)
다시 살이 찌지않고 몸무게를 유지할수 잇나요?????그리고 스탠다드기간~보식일주일 정도해서 몸무게 7kg정도 감량하려면..
이 기간동안 어떤운동을, 얼마나 해야 최대 7kg가빠질까요ㅠㅠㅠㅠ?(다른 회원분들 경험에 비했을때..)답변 부탁드립니다~ㅠㅠㅠ으잉....
너무궁금하고 중요한거라....
부탁드립니다 ㅎㅎㅎㅎ

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