일요일 식후 혈당 문제
다흰
2023.04.01
당뇨 관리한지 1.5개월, 일요일 식후는 평일과 비교하면 항상 높습니다.
보통 20~60 정도 더 높게 나오는데, 집사람하고 왜 그런지 원인이 무엇인지 실랑이를 했는데요.
집사람은 토요일 조금 더 늦게 잠자리 들고..일요일은 2시간 정도 더 늦게 일어나서 그렇다고 하구요
저는 식단에 문제가 있지 않나 얘기했다가..핀잔만 들었습니다 ㅎ
평상시는 보통 10전에 자서,새벽 5시 30분에 일어나는데, 일요일은 11시혹은 12시 이후에 자서 항상 아침 8시 이후에
일어 납니다.
정말 공복 때문이었을까요? 원인을 찾아서 정말 해결하고 싶습니다 ㅠㅠ
(참 일요일 공복은 평일과 비슷하게 나옵니다)
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민트
아리송 하네요...식후 하고 관계가 잇나요?
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무슬
사람마다 다 다르나 봅니다. 저만 그런것 같으니..이번주 토요일 밤과 일요일 아침은 평일과 똑같이 생활 해보고 확인해봐야 겠습니다. 만약 그래도 일요일 식후 혈당이 높다면, 다른 관점으로 접근해 봐야 될거 같에요..답변 감사합니다.
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해까닥
저는 음식물에 대한 혈당치는 검사를 많이 해봤는데..잠 하고의 관계는
별로 생각해보지 않아서요..
보통 주말보단 직장나가야하는 평일이 은근 혈당이 높던데요..
스트레스로 작용을 받으니.. -
초코초코해
일요일만 식후에 혈당이 다른날하고 비교하면 높습니다. 수다님은 일요일날 평일보다 더 늦게 일어나고 그러지 않나요? 저는 항상 늦게 일어난 기억 밖에 없어서요
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