시험기간 다이어트ㅜㅜ
수리
2023.04.01
시험기간이라 잠도 불규칙적으로 자고 먹는 시간도 잘못지키게되네용 ㅠㅠ식단은 조절해서 먹을때 조금만 먹으려고 노력하는데.... 안먹던 초콜릿같은것도 시험치기전에 먹구ㅠㅠ 운동을 안하니까 먹으면 살찔까봐 뭘 먹을때마다 자꾸 신경쓰게되요...;; 스트레스 안받고 다이어트 하는 성격이었는데ㅠㅠ
요몇일 앉아만있어서 여태껏 운동했던게 다 사라지는건 아닐까 걱정두 되구요....ㅠㅠ 틈틈이 할 수 있는 운동과 셤기간에 먹으면 좋을 간식도 추천해 주세요~!
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