살이 빠지지가 않네요. 왜려 몸무게 증가?
꽃은별
레몬디톡스 시작한지는 이틀째구요, 디톡스 시작전에 4일동안 닭가슴살하고 채소만 먹었습니다.
어제 첫날, 소금물 1리터 완샷해주고, 레몬디톡스 마셔줬구요, 물도 엄청 마셨구요.
오늘도 소금물 1리터 완샷, 레몬디톡스 마시고 있는데..
이상하게 살이 안빠지네요.
왜려 닭가슴 먹을때가 더 살이 빠지는 느낌이예요.
물을 많이 마셔서 그런가.. 배만 부르고...
배가 안들어가고 엄청 나와요.. ㅠㅜ
운동도 하고 있고요. 줄넘기+조깅 1시간, 조혜련 태보 30분
이렇게 하고 있어요.물을 많이 마셔서 몸무게가 늘어난걸까요? 벌써 6일째인데 몸무게가 하나도 줄지 않아서 속상합니다.
살이쪄서 잘 빠질줄 알았는데... 완전 실망.. 그래도 끈기를 가지고 10일하려고요..
ㅠㅜ
제 다이어트에 무슨 문제가 있는 걸까요?
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꽃내
소금물은 소화시키면 안되고여!! 꼭 화장실에 곧바로 가야돼요... 만약 소금물드시고 안가시면 큰일나여
그렇게 몸무게가 안빠질수 있지여~~ 소금물은 배변용이니깐...
만약 반응이 없으시면 더 짜게 드셔야되여, 결국에 몸이 신체적으로 거부하게 만드는거 거덩요
그래서 알로에정으로 되도록 배변유도 하시고 소금물은 급처방이랍니다 레몬드톡스 시작후 3일을 넘기시면 안되지요 -
유진
네 수다님 감사해요~ 남친이랑 친구가 보더니 그래도 살은 빠진것 같다고 해서 기분이 좋았습니다.^^
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로다
혹시 운동으로 인해서 근육량이 증가해 체중이 는건 아닐까요 ?
저도 운동시작한지 일주일 정도가 됐는데 체중이 그대로거나, 오히려 늘어버린날도있어요.
식사조절도하고있는데 말이죠, 본래 운동시작하면, 처음엔 안쓰던 근육을 써서 체중이 증가할수도있다는 헬스트레이너분 말씀에 위안삼고있어요.
조금만 더 지켜보자구요^^ -
콩알눈
감사합니다. 그냥 열씨미 하려고요...
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나봄
구입하신 제품에 소금물을 매일 복용하라고 안내되어있나요?
소금물은 영양소가 있는제품도아니고 배변을 억지로 유도하는걸로 알고있어서^^
물 자주드시고 화장실에 자주가시는게 중요하구요
아무래도 식사량이 전혀 없으신데 살이 빠지지 않을수는 없을거에요~
조바심내지마시고 몸무게에 너무 연연하지마세요
이럴땐 되려 체중을 재지 않고 지켜보시는것도 좋으실거같아요.
마지막까지 힘내세요! -
god
지금도 태보하고 레몬디톡스 마시고 있어요... 일주일뒤에는 변화가 있기를 바랄뿐이예요!
감사합니다~ -
말근
아직 이틀째시니까 좀 더 여유를 가지고
지켜보시면 뭔가 변화가 생기지 않을까요?
사람에 따라서 체중감량은 편차가 좀 있는거
같아요~좀 더 기다려보시면 피부도 좋아지고
몸도 가벼워지는 등 디톡스의 효과를 체감해
보실 수 있지 않을지^^
화이팅^^
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