수다닷컴

안녕하세요...

추석때 5키로 쪄서....ㅍ ㅖ인이된...-_-;;;;;;

도둘ㄹ ㅣ입니다..

3달동안 힘들게 뺀...몸무게가...다시 원점으로 된 기분은..ㅋ

아시는 분들만 아시겠죠...ㅜ.ㅠ;;;;

그래서...제가 생식 다이어트를 해보고자...주문을 했어요.

마침 토요일오후에 도착했고...

오늘아침부터 시작했습니다.

일주일동안...저를 벌주자는 의미에서...

하루 세끼 모두 생식으로 해결하려고..

오늘부터 시작했는데...

낮에 넘 배고프고 몸에 힘이 없어서...

비빔밥 한그릇을 뚝딱 ㅎ ㅐ치워버리고..

저녁ㅇ ㅔ생식을 먹었습니다.

도저히 세끼 다...생식만 먹는건 힘들거 같네요...

아침과 저녁은 생식~점심은....외식하려고 하는데....

여러분 소견은 어떤지 리플좀 달아주세욤..

글구요...생식 한봉지에 40 그램 정도 되는데..

칼로리가 어느정도 되는지 아시는분도...리플 달아주심 감사하겠어요^-^
-도둘ㄹ ㅣ♡-

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