운동으로 셀룰라이트 제거 가능한가요?
다슬
2023.04.01
지금 pt하고 필라테스 하고있는데요
지금 12키로를 뺀상태이긴한데
고도비만이었어서 아직도 빼고있는중이네요
그런데 살이빠지니 옷사이즈도 줄고 그런데
헬스장에서 제 뒤허벅지를 보고 급우울해졌어요ㅜㅠ
울퉁불퉁 셀룰라이트기 넘징그럽드라고요ㅜㅠ
운동 계속하면 셀룰라이트가 빠지긴 하는건지
아님 주사라도 맞아가며 운동해야하는건지ㅜㅠ
운동으로 셀룰라이트 제거하신분 계신가요?
광고는 사절요ㅜㅠ
-
소윤
전양파물먹는데..효과보는거같아요 ㅎㅎ
-
펴라
저도 셀룰라이트 때문에 걱정이라서 스쿼드와 런지 병행하고 있는데, 허벅지만 조금 들어갔지 셀룰은 그대로 이네요. 아..40일밖에 안 했는데 힘들네요.
-
그리
그러면 병원에가서 상담받아보세요..
-
곰돌곰돌
식단은 운동하기전부터 조절하고있고요
저염으로 밀가루음식도 자제하고
라면도 안 먹은지 수개월됐고요ㅜㅠ
살빠지니까좋은데 벗은 제몸보고 셀룰라이트보고 깜짝깜짝 놀래요ㅠㅜ -
PinkPearl
운동으로 셀룰라이트 제거자체가어렵죠.염분많은음식 밀가루 음식은 피하시거나 줄이시는 쪽으로 식단부터개선해보세요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673096 | 단기간 다이어트 | 아론아브라함 | 2024-10-27 |
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |