절망 ㅠㅠ 난관에 부딪히다!!!!!! ㅠㅠ
터1프한렩
2023.04.01
저는 지금 덴마크 다이어트중인데 ㅠㅠ
8일째! 그러니까 2주째 돌입했습니다;
이제 그역겹던 블랙커피도 점점 중독이되가고...
계란은 여전히 미치겠지만; ㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 식단에 적응도하고
일주일동안 파워워킹 1시간씩하고
아침등산도 3번하고 이렇게 하면서
열심히 했습니다
살도 4키로정돈 빠졌구요...
근데 절망 ㅠㅠ
그 절망은...... 생리!!!!!!!!!!!!!!!
어쩌면 좋을까요 ㅠㅠ
원래 생리통은 별루 없는편이라 그거걱정은없지만
생리중다이어트 소용없다는분 무지많으시더라구요 ㅠㅠ
딱 2주하는 다이어트에 생리가 껴버려서
곤욕스러운 식단을 병행하고도 살이안빠진다면....
정말 괴로울껏같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 계속 병행하는게 나을련지 ㅠㅠ
아니면 이쯤에서 그만둬야 하는건지 ㅠㅠ
여러분에 도움에 손길이 필요해요~~~~~~~~~~
병행해도 살이빠질까요? ㅠㅠ
-
테이
힘내세요, 덴마크다이어트 일주일하기도 쉬운거 아니니까... 생리한다고 포기하면 생리끝난후에도 별 효과가 없어요. 제 친구의 경우엔 생리때 관리를 잘 하니, 생리중엔 아무 변화가 없었는데 끝나고난후에 바로 자연스레 빠지더라구요. 저도 덴마크 다이어크 7일째 -_-;; 전 3키로 마이너스...끝까지 힘내봐요~
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