이럴땐운동해야할까요?
시나브로
2023.04.01
저희 어머니가 시골일을 많이 하셔서 퇴행성관절염을 앓고있는데요 수술은 아직 무섭다고...안하신다고 하시는데 운동이라도 해야 좀 괜찮을까 싶어 이렇게 질문해보아요
앉았다일어서시기만 하시면 많이아파하시구요 절뚝절뚝정도는아닌데 가끔 저리시구요
운동을 하려고 해도 요즘 시골일이 바빠 도통하시지는 못하시구요..
어떻게해야할까요?
운동을해야하는게 맞을까요 운동을해야한다면어떤운동을 해야하는지 추천해주세요..;아니면 그냥 수술이 정답일까요?
따로 드시는약이나 그런건없구요..그냥 파스만붙이고있네요 퇴행성관절염인데;;
답변부탁드릴께요 ㅠㅠㅠ
-
란새
저도 나이가 들어서인지...퇴행성 조짐이 있어요.
운동도 조심하셔야 하는지라...필히 어머니 모시고 병원가셔서 진단받고 운동처방 받으셔야 합니다. -
매1혻적
관절이나 뼈안좋을땐 수영하지않나요??
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