수다닷컴

평상대용으로 합판이나 mdf사용해도 괜찮다고 강순남님 책에 나오더군요 대신 돌침대나 많이 딱딱한 나무는 피해야 한다고 합니다.^^

푸룬자두 처음엔 몰랐는데 계속 먹으니까 너무 달아요. 화장실도 처음에만 무진장 많이 갑니다. 푸룬도 좋은데요. 너무 달아서 안먹고 싶어요. 제 경우에도 푸른잎 야채를 많이 먹는 것이 도움이 많이 되었어요.

^^

푸룬처음에 먹으니까 완전 화장실 들락날락했었는데요...
과일 여러종류와 야채를 좀 넉넉히 드시면 변비는 해결될거 같아요 ^^ 음료도 건푸룬도 무척 달답니다
그나마 건푸룬이 먹기는 좀 나아요 ^^ 아님 음료를 희석해서 드시면 될듯...

저는 침대 위에 MDF판 깔고 잤어요. 사실 평상은 너무 비싸고... 그렇게 해도 효과는 비슷할 것 같아요.

전 요즘 더워서 =0=;;; 하는수없이 바닥에서 자는데요 ... (에어컨틀면 요금이.. 유학생은 ㅠ,ㅠ,,, 가난합니다) 정말.. 좋습니다 머라고해야할까요 ~ 깨끗해진다??라는느낌??? 뭔가 정말 시랑사수다님말처럼 개운합니다~해해

저도 허리 안 좋아서 침대서 안 자는데 평상 비싸서 그냥 맨바닥에 얇은 요 깔고 자용. 굳이 비싼 돈 주고 평상 안 사도 척추 교정 효과 같은 건 충분한 것 같아요. 맨날 어쩔 수 없이 매트릭스 같은 데서 자다가 맨바닥에서 자니 확실히 아침에 개운합니다.