과일이나 콩(견과류) 꼭 먹어야되나요?

참없다

2023.04.01

지금 현미랑 채소로 밥 맛있게 먹는데요

과일이나 콩같은게 몸에 좋은것같긴한데 많이먹으면 안좋을것같고.. 그래서 안먹고있는데요

그냥 현미하고 채소 몇가지만 먹으면 안되나요?

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