자꾸 배가나오네요ㅠㅠ
장미빛볼살
2023.04.01
다이어트 계속하고있는데 자꾸 배만 나오네요ㅠ.ㅠ...
다른 곳은 살이 빠지는것같은데, 똥배라고 해야하나...복부팽만감이 너무 심합니다ㅠㅠ
다리나 팔은 가늘어지고 있는 것 같은데 배는 다이어트 하기 전보다 더 볼록해요
뭔가 살이쳐지게 찌는게 아니라 볼록하게 개구리처럼..ㅠㅠ
...무슨문제가 있는걸까요?ㅠㅠ
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가이
불규칙적으로 먹는다거나.... 심하게 식단을 제한한다거나 하면 내장지방으로 체지방이 축적되는 경우가 있긴 해요. 끼니를 때맞춰 드시면서 유산소 운동을 해주시면 내장지방은 금방 빠져요~
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