뭐부터 시작헤야 할까요...?
아롱별
2023.04.01
중학생 한 소녀인데요ㅎ
다욧을 정말! 해야하는데 ...
도데체 어디부터 시작해야 할재ㅣ 모르겠어요.
그냥 모든게 막막해요.
식단조절? 운동?
게다가 아직 성장기라 신경이 쓰이기도 하고요.
음...제가 아... 정말 저 뚱뚱하다고 놀리기면 않되요ㅠ.ㅠ
제 키가 152정도? 되는대 몸무게가 ㅎㄷㄷ 51이에요 ㅠㅠ
전체적으루 다 통통한 편이구요
하루에 시간이 많이 없어요
틈틈히 할수있는 체조? 같은것 좀 많이 알려주세요ㅠㅠ
정말 아무것도 모르겠어요 휴
글구 뭐 다욧증에 꼭 지켜야 한다는 거나 뭐 그런거요.
아참 글구 제가 이제 월수금으루 수영을 한시간 할려구 하는데...
수영이 나을까요? 아님 헬스?
글구 아침에 하는데 조을까요 아님 방과후에?
또 제가 삭탐이 쩔러요. 뭐 안먹겠다구 해두 억지루 먹이는 집안이 우리 집ㅋ
아 질문이 너무 많네요 ㅎㅎㅎ
어쩃든 이 어린양 좀 구해주세요 ㅠㅠ
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다한
균것질만하지말고 다이어트는 나중에
키 더 커야죠
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