하루에 1~2끼씩 먹으면 살이 안빠지고 건강만 해치나요??
흰우유
2023.04.01
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아키
벌써 많은 시간을 굶으셨다면 ... 아침을 굶는 다고 빠지질 않아요. 우리의 몸은 적응을 아주 빨리 하죠 글서 이미 아침을 안먹는 체질로 바뀌신 거랍니다. 첫번째 단계로 야채를 많이 드세요 글구 아침을 먹는 체질로 바뀌어야 합니다. 자세한 이야기는 나중에 해 드릴께요
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하루
굶으면 살이 더 찌기 좋은 체질로 변한다는 것만 알아두시고 ~하루 꼭 세번에 나눠서 드세요 조금씩 자주 먹는게 오히려 낫습니다 ~
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