탁셀후 불면증 & 선풍기랑 씨름
해까닥
전 ac 4차하는 동안 밤잠은 거의 잘자 아침에 개운하게 일어났었던가 같은데, 도세탁셀후 잠이 잘 안오고 일단 잠들어도 몇번씩 깨고, 더위인지 폐경기증상으로 열오름증상인지(냉성체질이라 선풍기 싫어하는데 선풍기 15분씩 틀어 놨다가 다시 추워져 이불 덮고 자고 다시 안방에 더워서 소파에 나와 거실 베란다문열고 자고) ...어떤땐 3시경에 일나 새벽까지 제대로 못자 아침에 일찍 일어나질 못하네요. 아침밥은 꼭 챙겨주었는데, 토마토 갈아주고 보내네요. ㅜㅜ
1.요사이트 검색해보니 수면제 처방 애기하던데, 수면제 전에 ac 초때 1번 먹었다가 몸이 휘청거리고 무서워 복용안하고 남은약 다버렸어요. 검색해보니 면역력저하 된다하는데 처방받아 약복용할까요? 잠을 푹자야 암 이겨내는데도 도움된다하는데...
2.더워 선풍기에, 거실, 베란다 문열고 소파에 잠드는거 몸은 시원해도 암세포가 좋아하겠죠?
잠못다는거, 차게 자는거 2개다 암세포가 좋아하는건데...
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Schokolade
고맙습니다~^^
한가지 질문이 있는데, 하루에도 샤워를 몇번씩 하는데, 특히 자기전엔 미지근한 온도로 꼬옥 하거든요. 그런데 그게 피하라고 하셨는데...맞나요?
또 한가지 질문이 있는데, 하루에도 몇번씩 샤워기로 발에 찬물을 뿌려 몸의 열을 내리는데..찬몸이 암건강관리에 안좋겠죠?! -
눈솔
졸피뎀 반알요. 알아봐야갰네요.
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한뎃집
저도 추웠다 더웠다 ㅋㅋㅋㅋ 전 그냥 잠을 잘 자는 거에 올인할래요 ㅋ 제 옆에 이모가 열이 많아서 밤마다 선풍기를 틀고 주무셔서 저도 맞네요. 스트레스 안받을려고 수면제 몇 번 처방 받았어요. 전 졸피뎀 반 알 주시던데 부작용은 앖었어용
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깜찏한그1녀
스틸노스 아침에 개운하게 일어나는 정도의 가벼운 약이었으면 좋겠네요.
갱년기 힘드네요. -
희1미햬
저는 수면제 스틸녹스 처방 받아서 먹고 푹 잤어요~~ 수면제 때문인지 갱년기 증상을 못 느낄 정도 였어요...
치료 다 끝나고 수면제 안 먹으니까 중간중간 갱년기 증상 때문에 잠이 깨게 되네요
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