옆에서 조언하는 방법 좀 갈쳐주세요
유희
제 남편입니다.. 당뇨환자요..
말을 안들어요.. 보통 170 넘구요.. 운동좀 하고 식사 신경써서 하면 140 정도 나오고요..
밥 먹고 바로 자고 두시간 후에 재면 260까지 나오더라고요
당화혈색소는 8.5 정도.. 몇개월 전에 알았어요
근데..궁금한데요..
술은 혈당에 문제가 안돼는지요.. 술에 미련이 가득한 사람이네요..
회사에서 술자리만 생기면.. 지방 출장이라 못갈경우만 빼놓곤 항상.. 이유가 있네요
어떨땐 모든 직원이 모인 자리라.. 어떨땐 사람이 너무 없어서.. 이건 정말 말도 안돼는 이유 아닌가요??
술은 상관이 없나요??
채식으로 많이 먹고 일주일에 세번정도 새벽에 수영다녀와서 식사하거든요.. 새벽 수영같은 경우는 언제 식사를 하는게
좋을까요? 참..밥은 잡곡식으로 먹구있어요
쉬는 날엔 피곤하다 피곤하다를 외치면서 왜 말을 안들을까요??
혈당체크하자고 하면 많이나올까봐 그러는건지 짜증내면서 안한다고 하구요..
옆에서 어떻게 해줘야 도움이 될까요??
참..담배는 별 영향을 주지 않은가요??
궁금한게 너무 많은데.. 지금 너무 속이상해서.. 주절대고 있네요..
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천칭자리
당뇨는 혈관관리죠...심장 ...간...신장...등...인체에 퍼져 있는 혈관,,,,혈관으로 연결된 모든장기는 당뇨땜에 영향을 받죠...담배 피우는사람은...당뇨 앓는 사람이랑 같거든요.....술자주 하는사람도 당뇨 병 안걸려도 당뇨 인이라 보면 되요...근데...당뇨인인데...두가지 다하시면...폭약을 들거~~화염속으로 들어 가는거랑 같거든요...일단...술,,,담배 다 금연 금주 하세요~~...직장생활 하시면 금주가 가장 어려 우실거여요......요
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길가온
당뇨에 대한 지식을 가지고 있어야 적절한 도움을 드릴 수 있습니다.
당뇨에 대해 같이 공부하시면서 대화를 많이 나누고 감정교류도 잘 하시길 바랍니다.
단, 당뇨인 당사자보다 더 열심히 하시면 안 됩니다.
당뇨는 무엇보다 본인 스스로 적극적으로 관리하여야 합니다.
남편 분을 돕기 위해 균형 있는 식이요법을 배우시고 함께 먹는 등 동참해 주시는 것이 좋습니다.
‘왜 많이 먹느냐’ 보다는 1일 필요량을 준비해 주시고 같은 내용의 식단으로 드시면 좋습니다.
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비내리던날
당뇨는 피곤해서 누우면 더 피곤해집니다..
두분이서 같이 야외에서 할 수 있는 일을 찾아보세요...
아직 당뇨의 무서움을 잘 모르고 계신것 같아요..ㅂ
방법이 뭐가 있을까?? 우선 책 한권부터 사서 드리세요...
그림 많은 책부터...
또, 님도 그 책 한번 읽어보시고요.. -
갅쥐누뉨
술, 담배 모두 다 독이죠...
특히 지금처럼 관리하시면서 하신다면... 큰 독입니다...
새벽에 수영보다는 저녁 식후 수영이 어떨까 싶습니다..
물론 술도 좋아하시고 저녁에는 시간이 없을것 같은데요... -
천칭자리
남편한테 겁내지 말고 부딪혀서 이겨낼수 있다고 말씀드리고 당뇨전문병원가서 진찰 받으시고 식이요법과 운동요법등을 교육받으세요. 적당한 약물과 식이 운동이면 혈당조절 가능합니다.
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