회원님들은 어떤부위 운동할때 제일 자극적이고 아프신가요?
한울
2023.04.01
저는 개인적으로 하체중에 레그익스텐션할때가 제일 자그적이고 고통스럽네요.. 예전엔 어깨라고 생각했는데 지금은 레그익스텐션하고 정점에서 짜줄때 그 자극이 말도못하게 고통스럽네요 ㅋ 전기가 쫘르르.... 머신에서 신음을 흘리며 몸을 비틀며 내려옵니다 ㅋ 근데 그렇게 하다보면 나중엔 고통을 못느껴서 중량 팍팍 올려도 고통스럽지 않더군요.. ㅋ
회원님들은 어떤부위가 젤 자극적이고 고통스러우세요??
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가온길
전 레그컬도 힘들더라구요
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반월
저는 등이요
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큰맘
전 레그익스텐션은 별로 자극이 안 오네요ㅎ
전 어깨운동 할 때가 가장 힘들더군요~ -
루리
역시 그렇군요 ㅋ
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겨울c
아 맞아요 ㅋ 수정했네요 .. 으 익스텐션...ㅠㅠ 복근은 짜주면 자극적이긴한데 좀 시원스러운 고통인데 레그 익스텐션은 막 기분더러운 고통이에요 전 ㅋㅋ
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도도한
수다님 짐 말씀하시는게 레그익스텐션을 말씀하시는듯한데... 아닌가요?
전 복근할때가 젤 아파요, 젤로마니 부족하고 힘들고...
그래서 있는데로 쥐어짜주니 장이 뒤틀리는듯 하네요 ㅡ,.ㅡ -
쌍둥이자리
어깨도 참 고통스러운거 같아요..전 2위.
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너만
어깨랑 삼두킥백이요. 짜릿짜릿하죠.
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노을빛
동질감느껴지네용 ㅋㅋ
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새꽃
레그익스텐~~~쉬언~~~이여 ㅋㅋㅋㅋ
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