케톤체(뇨) 검사에서 3%란
내꼬야
며칠전에 보건소에서 전체적인 피검사를 했습니다.
케톤체(뇨)라는 항목에서 3%라고 나왔는데, 이정도 수치는 어느정도 인지요 ?지금은 출산하고 5개월 지났고 혈당 검사를 집에서 하면 공복에는 100 이하로 나오는데 거의 90대 중반정도,
식후 2시간은 정말 정말 탄수화물양을 조절해서 적게 먹고 있어요. 그러면 거의 120대 혹은 140 정도 나오고
조금 적당히 먹었다 싶으면 바로 160-180 정도 나오더라구요.
지난번에는 1인용 피자로 나온것 먹었더나 215 나오더라구요. 물과 함께.
혈당 잡는데 너무 신경을 쓰느라고 탄수화물 양을 너무 조절한것은 아닌가 싶습니다.
이번주에 의사 선생님 만나보려고 하는데, 일단 케톤체가 나왔다고 하니 좀 걱정이 됩니다.
당화혈은 5.7 이지만 케톤이 나올 정도로 먹고 혈당을 조절한다면 그게 의미가 있을까 하네요.
-
그녀는귀여웠다
순천성아: 운동은 초기에 자주하는게 삶의 질을 떨어뜨리더라도 하는게 낫다는 댓글이 많던데.
그런 과정이 조금 지나면 하루 운동 횟수를 줄이더라도 견딜수 있는 근육체, 몸이
만들어져서 하루세번까진 안해도 된답디다. 초기에는 열심히 운동해주는게 좋을것 같네요.
아침설겆이 할때도 그냥 손만 움직이지말고
한다리 무릎을 구부려서 45도 각도나 옆으로 들어올리면서 하면 운동이 되는데. 좌우로 번갈아
가면서. 의자에 앉은채로도 오른발 왼발 가슴쪽으로 들어올 -
달달한캔디
순천성아: 케톤 +3인지 3% 인지 둘다 기록해서 물어보는게 나을듯 싶네요.
사이트 메인화면 상단 오른쪽 전문의 상담 코너에 보면 내과, 외과,치과 선생님들
상담코너가 있으니 그쪽으로 상담을. 그쪽 전문의 선생님들 답변이 착실히 올라오네요. -
유진깡
적정량의 탄수화물을 섭취하면 케톤이 잘 발생하지 않는 것으로 알아요.....
샘하고 상담한번 해보세요.. 저는 케톤 3%가 높은지 낮은지 잘 모르겠어요 ㅠ.ㅠ 지송
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