12kg 빼려면 어느정도 걸리나요?
카제
2023.04.01
제가 12kg을 빼는게 목표인데요,
현재 키 153/55 입니다;;
(간식같은건 안먹는편입니다;)
한의원약 지으러 갔다가
살빼야지 키큰다고해서 살빼려고 하는데요........
일단은 49kg까지 만드는게 목표에요!
단기다이어트 필요없구요, 건강 망가뜨리기 싫어요ㅜㅜ
시간 오래걸려도 좋으니까 빠지기나 했으면 좋겠네요..............질문 들어가요-
1. 49kg까지 그러니까 6kg감량하려면 시간이 얼마나 걸릴까요?
2. 12kg을 빼려면 시간이 얼마나 걸릴까요?
3. 줄넘기 다이어트 하면 살도빠지고 키도 클까요..........?
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