음식의노예.......미친듯이 먹는 나를 발견..
쇼코홀릭
정말 너무힘들어요.
솔직히 제마음을 어디다가 털어놓아야할지몰라서..
힘들었는데.. 여기에 글들으보니 저도.. 하소연좀 하려고합니다.
제나이 28.
이쁜청춘 다가고...
저는 지금까지도 음식의노예로 살고있어요.
21살때 처음 단식원을들어가서, 그때의 질이 잘못들여진건지..
음식은 앞에있을때 먹어야한다는게 되었고-음식욕심도 엄청많아졌죠.
피자? 햄버거? 이런건 그냥 하루에 한개만 먹어도 질리는데.
저는 고기- 쌀밥이 왜이렇게 좋은지..
고기먹을때는 술보다 밥..
탄수화물중독인가봐요.. 정말 하루라도 밥을 안먹으면 미칠것같고.
햄한조각에 밥 (큰)두숟갈을 쳐묵쳐묵할수있는 내 식성..
그러다보니 남는건 뚱뚱한 몸뚱아리..
같이일하는애중에 한명은 몸무게가 한 45정도되보이는것같은데..
살뺀다고 안먹고. 그모습에 처음엔 부럽기만했고 (한심;;) 이제는. 정말 짜증이나는? 그런지경까지 올랐어요.
저 정말..한심하죠?
말로만 매일 다이어트다이어트 하면서.
손에 먹는걸 놓지않으니..
우리언니들은.. 저보고 정신적으로 문제있는것같다고...........정신과 마음에 치료가 필요하다고..살찌다보니..
대인관계에있어서도 엄청 자신이없어지고..
그리고 지금 2년된 남자친구가있는데..
내남자친구랑같이다니면 비교를 당하는것같아서.. 힘들고....
아 정말 이렇게 사는게 지겹고. 힘들고..괴롭다는걸 알면서.. 왜 나는.. 음식의 유혹을 못이기는걸까요?..
도대체.. 이유가멀까요?..
솔직히 요즘.. 사는게 싫습니다..
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하람
절망하시면 안됩니다. 저는 평생 다이어트한다고 생각하고 있어요.
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치리
28살이면 아직 꽃다운 나이에요 희망을 잃지 마세요~
식욕조절이 잘 안되면 비만클리닉같은데서 처방하는 식욕조절하는 약을 복용하면서 서서히 식사량을 줄이는 것도 방법이라고 생각해요
먼저 식사량을 좀 줄이고 걷기나 줄넘기같은 유산소운동을 시작해보면 살이 빠지실꺼에요
전 애기엄마라 운동을 하고싶어도 애가 떨어지질 않아서 못하는데 아직 아가씨잖아요 독한 마음먹고 살빼서 예뻐지세요~
남친한테도 당당해지시고 예쁜 드레스도 입으셔야죠^^
시작이 반이라고 힘내세여~
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