2월달 당화혈색소 4.7어제저녁 비빔국수 곱배기먹고 식후 1시간혈당180....
나라빛
2023.04.01
인슐린과 당약을 끊고 식이와 운동으로 지낸지6개월이 넘는것같네요.
지난달에 당화혈색소 수치가 4.7나왔어요.보통 공복에 70_80정도 식후한시간 130정도 두시간 110_120정도나오는데.
어제는 배가좀많이고파서 비빕국수곱배기 양엄청많더라고요.
국수먹고 한시간있다 혈당을제보니 180이나오더라고요 근 6개월만에 최고치의 혈당수치를 목격해서 실망이컸읍니다.
앞으로는 국수자제좀할려고요.살은 27키로정도 뺏고요.역시 당뇨는 평생 식이와 운동으로써 같이 가야할 동반자인것같습니다 .여러분들도 항상 관리잘하셔서 건강하게 사세요.
참고로 인슐린과 약을 끊으니 저혈당현상은 나타나지가않네요.
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일진누나
국수 자체도 고혈당식품인데..맘껏드시고 식후 1시간이 180이라면 당인이 아니신것같습니다.정상중에서도 극히정상이네요. 울식구들 아이들과 마눌님도 평소 식후 한시간이면 140정도이던데..
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우주
전이번에병원에입원헐때당화혈이9.7나오던데요,ㅠㅠ넘슬퍼욤
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벚꽃
정상이네요....정상인도 당화혈이...4.7은 어려울듯....ㅋㅋㅋ
부럽네요^^ -
내담
약 없이도 평소 수치가 그리 나오신다니 진정 존경합니다 ^^ 저는 식사 후가 가끔 오락가락하여.... 밀가루 식품들이 무작정 많이 올리더군요..잘 떨어지지도 않고요...^^ 에효.. 쌈밥이나 많이 먹어야 겠어요... 그래도 크게 문제 없으신 듯 하니, 조금 더 신경쓰며 당뇨랑 같이 살아요~~~ 화이팅@
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