스탠7일을 마치고 다시 시작할때요~
환찬
2023.04.01
레다 실행했던일 수만큼의 주를 쉬고(6~7주) 시작하라고되있잖아요?
근데 핸드북에 보니 해독작용이 다 이뤄지지않았을때는(프로그램 후에도 혀에 설태가 남아있는경우)
한달이내에반복하라고 나와있는데
제가오늘로 스탠7일차인데 아직 명현현상이 미미하게남아있는것같은느낌이 해독이 덜되었나 싶어서 계속하고싶은데
기간을 늘려 10~14일프로그램을하기엔 시간적여유가 부족해서요ㅠ
핸드북에나와있는대로 한달이내에 반복해도괜찮은건가요??
괜찮다고하면, 한달이내에 시작할건데요~ 그렇게되면
보식은 기존스탠보식계획대로 진행한다음에 하는건가요? 궁금해요~~
-
엄빠몬
저도 내일부터 보식이예요 ㅋㅋㅋ같은 날 시작했네요 ㅋㅋㅋ
전... 다시 할 수 있으면 6월1일날 시작하고 싶었는데ㅠㅠ에횽 -
세찬
으잉... 정말요? 그럼 6~7주뒤에 해야하는건가요 ㅜㅜ 휴
그나저나 저랑 같은날에시작하셨네요~?~?저는 내일부터 보식들어가려구요! 다들 보식이 힘들다고하셔서 걱정입니다 ㅜ ㅜ -
마법
저두요;; 가끔 춥고 가끔 살짝 어지럽고 괜찮았는데;;
오늘이 7일째거든요;; 근데 오늘은 힘도 없고 유난히 어제 저녁부터 춥고
머리도 무겁고... 눈도 감기고 일찍 잤는데ㅠㅠ
저도 핸드북 읽고 문의했는데;; 몸에 무리간다는 답변만 돌아왔어요ㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |
2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |