변비가 다시왔어요...
소년틳터프
2023.04.01
채식초기에는 잘나왔는데..
점점.. 안나오네요 ㅠㅠ 변비가 다시 도졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
채식을 하는데도 변비라니....
채소 많이 먹고 하거든요 ㅠ
병원가봐야 할까요 ....-_-...
좋은음식있으면 좀 알려주세용 ㅠ
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남은
현미채식하면 변비 걸릴 일이 없는데...
심하시면 푸룬을 드셔 보세요, 푸룬주스 같은거..변비에 특효약입니다 -
알찬바로
현미를 물에 불려서 씹어 드세요...변비 안녕~
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뿌잉
양을 너무 조금 드셔서 그런것 아닌가요 ???
저도 너무 양이 줄었더니 변비가 조금,
양을 조금 늘리니까 정상이 되더라고요 ,,,,ㅎㅎ -
에가득
진ㅉ ㅏ이사이트 짱이긔ㅠㅠㅠ 님들 너무친절해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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늘찬
채식을 하시더라도 과식이나 폭식을 하시면 변비가 생기실 수 있습니다. 주의요망!!!
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Addicted
미역,다시마,곤약,우엉,알로에,매실,녹황색채소,마,사과,키위,코코아,현미,콩,청국장,버섯,오렌지,귤,푸룬,블루베리,딸기,라즈베리,옥수수,고구마,연근,바나나,마늘,무말랭이,메밀,호박 등등이 있습니다.^^
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소율
요즘 고구마 맛있던데 고구마 많이 드셔보심......장내 유해균을 배출하는 데도 짱!
애구 힘드시겠어요..병원안가고도 해결되면 좋을텐데요..
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