이렇게하면 요요가 안올까요????
달달항사탕
2023.04.01
저는 다이어트시작한지 일주일약간 넘었는데
4키로가 빠졌어요
5월25일부터 수영장에서 2시간수영하구요
5월28일부터 디에타민 복용중입니다.
장기간복용은 위험하다고 해서
한달후에 리덕틸로 바꾸려고 하는데
괜찮은지 궁금하네요
아!!그리고 보통 하루에 한끼정도먹는데
나중에 요요현상올꺼같해서
오늘부터 보충제(아미노산18종 비타민11종 미네랄24종 및 필수지방산등등)이런성분함유된거먹고있는데
보충제먹으면서 식욕억제제먹는데 요요현상이 올까요?
혹시식욕억제제복용하면서 보충제같이 드셔본 분있으시면 답변부탁드려요~
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가을바람
아~우선약먹으면서 빼는건쉬운데 요요가무섭네요~ㅜㅜ
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자랑
먹는거 좋아하면 언제든 순식간에 요요와요 절대 방심않하고 무언가 계속해주는게 젤루 좋아요
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