수다닷컴

혹시, (주)비움에서 나온 7미라클 이라고 해보신분 계세요?

전 단식이 처음인데.. 7미라클에 대해서 정보가 없어서요. ㅠㅠ

일단 구입을 해서 하고는 있는데요. 아침, 저녁으로 마그밀을 5정씩 먹고,

허브차 2팩을 물에 타서 먹고, 홍실이라고 하는 단백질&아미노산 부충제??를 물에 타 먹어요.

일주일 프로그램인데. 이틀에 한번꼴로 식이섬유 2팩을 마시구요. 오늘이 단식 2일 째인데. 배변이 시원하게 나오는 느낌이 아니구요.
(물론. 첫날 식이섬유를 먹고, 새벽에 2시간동안 화장실을 들락거리느라.. 잠을 못자긴 했어요. ;;;ㅎ)

계속 속이 꾸르륵 거리고, 막상 가면 물을 싸는것 같은 그런 느낌이에요.

궁금한 점은 .

1. 원래 단식중엔 배변을 이렇게 보는 건가요?

2. 이 프로그램은 끝나고 나서 생과일식을 하라고 하는데.. 단식후 일주일동안 과일을 먹는게 맞는건가요?

사실 이것저것 궁금한게 많은데. ;; 글로 풀어지지가 않네요.ㅠㅠ이 프로그램을 해보셨거나, 조언을 해주실분들의 답변을 기다립니다.. 감사합니다. 꾸벅.

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