이렇게 해도 살빠질까요..?경험자분들 제발 봐줘요!!
빛길
2023.04.01
남자키17471kg고등학생이거든요
아침-치즈1개,고구마반개,계란흰자(1개)
점심-학교급식(밥반공기),반찬은주는대로먹기
저녁-점심과동일
주말-점심,저녁은
운동은할시간이없구요하루에줄넘기2000개씩윗몸일으키기50개
팔굽혀펴기15회할려구하거든요...
뺄수있을까요...??
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